練了十幾天的摔法，在這十幾天當中，他們把所有摔法都過了一遍，把在賽場上遇到的各種情況也都分析了一遍，五名運動員受益匪淺，有些以前想不通或者當時在賽場無法解決的問題現在都得到瞭解答。
但摔法在柔道中只是其中一方面，還有一方面就是關於地面技術的，而地面技術又分爲兩大部分，固技和寢技，這就涉及到柔術的內容了。
山口勝平是這樣講的：“我們島國柔術起源於古代戰場廝殺，因爲穿着鎧甲，有時候用到是砍不動的，所以摟抱摔倒在地的情況，後來又出現了擰手腕，別肘關節的情況，現代的柔道和合氣道都是從柔術演變而來的。”
“島國柔術有大量的格鬥技術，比如打、投、關節技、絞殺技，它包含了踢、打、摔、拿等多種技術元素，是一門徒手綜合格鬥術。”
“當然柔道除了投技，還有當身技，固技以及寢技，但是目前的柔道規則不允許運用當身技來打比賽，所以我們只講投技、固技、寢技，如果學完這些還有時間，我們可以將一下當身技的運用。”
山口勝平繼續說道：“提到島國柔術就不得不提及現在世界上比較流行的巴西柔術，20世紀20年代，一位島國人qian田光世到了巴xi，因爲受到格雷xi家族的幫助，爲了感謝他們，就教授了格雷西傳統的島國柔術和一些柔道技巧，但當時ai里奧.格雷西的個頭非常瘦小，無法完成其中的很多技巧，所以他決定創建一種新的武術風格，這種風格更多的是關注地面纏鬥，後來就演變成了巴xi柔術。”
山口勝平講了一些歷史淵源，這些內容很多人都知道，韓修傑認爲他講這些東西，無非是想告訴大家，巴xi柔術是起源於日本的。
聽了幾分鐘的歷史，山口勝平終於講了一些實質性的內容，“下面我們講一下現代柔術的基本動作，第一，蝦行，蝦行是寢技中最基本的動作，當你被側想壓制在對手是身下時，用蝦行來逃脫，做蝦行時，我們先平躺下，一條腿伸直，一條腿屈膝，用腳前掌撐在墊子上，雙手緊貼身體，你需要側向一邊，你身體的所有重量都放在這個肩膀上，然後用腳前掌着地的那隻腳蹬地把臀部蹬出，左右兩邊來回做，這就是蝦行。”
“第二，龜式……第三，起橋……第四，三角……第五，肩滾翻……”山口勝平把寢技中可能用到的基礎動作全部梳理了一邊，從防禦到進攻所有技術動作，都包含其中，只要掌握了這些基礎動作，組合起來就是寢技內容了。
山口勝平講，五名運動員就跟着做，一羣人在地上翻翻滾滾，這個畫面特別有意思，就跟小時候在地上打滾差不多。
所有動作介紹完，山口勝平講道：“記住這些基礎動作，你們在以後的寢技中是一定會用到的，好，下面我們講一下如何運用，首先說下防守位，韓修傑你過來一下，我們爲大家掩飾一下，這樣會更直觀一些，防守位很關鍵，平躺，將兩腿夾住韓修傑的腰，這就是我的防守位，這裏有一個關鍵，大家注意，我用兩腿夾住他的腰，但是具體位置是略高於腰部的，我的意思是什麼呢，是告訴你們一定不能這樣，把雙腿放在對手的髖關節，也就胯這個位置上的，這樣一定是錯的，注意，是略高於腰部，然後，夾緊。”
“我們這樣做的原因是，我的腿上用力往一拉，他的身體就會前傾，如果你放在胯部，是拉不動他的，把對手拉到前傾的位置，我就去抱對手的頭，並控制他的一隻手臂，這樣，我就控制住了他的姿勢，他就很難使出力氣反擊，這就是防守位的關鍵所在。”
“當對手處於我的防守位時，我們可以運用的技術有，花掃，花掃技術是這樣的……”山口勝平不厭其煩的摳細節，把每種情況能用哪些動作說的一清二楚。
一節課講了兩個多小時，陸川他們聽翻譯說話的時候，感覺她嗓子都啞了，整個人昏昏沉沉的說話無力，臉色發白，看起來體力都有點透支了，而山口勝平一邊講解一邊做動作，看起來依舊精神充沛。
時間緊，內容多，講完這一遍山口勝平擔心他們忘了，下午的時候除了不斷練習基礎動作外，山口勝平又讓他們兩兩一組，而空出的韓修傑和他一組，三組成員重複着上午講的內容，包括各種位置的情況下該如何進攻，被對手控制該如何逃脫並反制等等問題。
“我說過，要不斷的重複，不斷的重複！這句話我不知道講了多少遍了，今天的課程我就先上到這，但不代表你們可以下課了，現在，由你們的教練陸川先生監督，繼續重複剛纔所有的內容，晚上十點後，你們就可以下課了。”
山口勝平佈置了任務就去教授其他課程去了，要知道，這些大師級別的人物，弟子是很多的。
陸川看着一旁昏昏欲睡的，精神萎靡的唐曼文，善意的提醒道：“唐老師，山口勝平先生已經回去了，你先回去休息吧，養精蓄銳，明天再過來就是了。”
“嗯？好。”唐曼文從瞌睡中醒來，她抹了一把臉讓自己清醒了一下，這個時候她看到陸川叫了巴根和他一組，組成三個小組，繼續重複關於寢技的內容。
唐曼文看着他們認真的練習，突然有點羞愧，她出國留學都沒有這麼勤奮，看看他們感覺自己真的是太懶散了。
她找到了在一旁觀看的助理趙斌，用沙啞的嗓子說道：“趙先生，我有個問題想問你。”
“哦？您說。”趙斌覺得有訝異，他實在想不到，唐曼文能有什麼問題會問他。
“您不用客氣，我就是想瞭解一下你們，衆所衆知的是，我們國內的柔道水平還很一般，現在，我看這羣人這麼拼，是不是我們國家有什麼人才培養計劃啊？”
趙斌看着她小心翼翼的樣子，突然有點想笑，沒想到這位翻譯會如此腦洞大開，她一定聯想到什麼機密了吧？
趙斌表現的很自然很輕鬆，他解釋說：“唐老師，你啊，想太多了，沒什麼不能公開的，我們就是一個私人公司而已，大家無非就是想學好柔道技術，所以纔來到了島國。”
“那他們這麼努力，爲了什麼啊？”唐曼文扭頭看向一羣還在拼命練習的運動員們問道。
“爲了什麼啊？”趙斌突然沉默了。
他本想說是爲了金牌，但仔細一想其中的意義太多了，於是他講道：“爲了理想，爲了金牌，爲了國家榮譽，也爲了自己的人生價值。”